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O脚・X脚解消

[キャメロンb~O脚解消してまっすぐ脚にするエクササイズ]の方法

太ももとふくらはぎを鍛える美脚トレーニング(キャメロンa)のことが多い様ですが、 O脚を矯正できる効果のあるこちらも同様に美脚に効果が期待できるエクササイズです。 O脚気味で脚を引き締めたい場合は2種類行うと良いでしょう。 どちらのトレーニ...
あなたの脚はどんな脚

脚が太いのは何cmから?平均サイズを調べてみた

脚の周囲の平均サイズって? 女の子がよく「脚が太い、太い~」って言ってるけど、平均ってどれくらい? というのを調べてみました。 ふともも:45~50cmふくらはぎ:28~33cm足首:18~21cm 上記の...
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