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デコボコのセルライトが脚が太い原因だった

脚が太いことも悩んでいるけど、お尻や太ももにセルライトがついてしまっていて悩んでいるという方もいるでしょう。 以前は「脚が太い=浮腫み」という説がよくとりあげられ、軽いマッサージや、脚を上にあげる、脚の上下運動などで解消されると思わ...
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膝上お肉にバイバイ!膝肉解消は集中することがコツ

生脚になった場合に一番!といっていいほど脚の印象を決める部分があります。 それが「膝上のお肉」! 某テレビでは「肉まん肉」なんていわれてましたよね どんなに脚が細くてもこの肉まん肉があると… とっても不恰好でなんだか脚が太く見えてしまうん...
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脚の付け根にリンパ大集合!

脚の付け根にリンパ節が密集している 体の中には血液に他にリンパ液という老廃物を流すリンパ管、という管があります。 リンパマッサージというのはそのリンパ液の流れを良くして老廃物を排出し、むくみを取るというものです。 そのリンパ管ですが、...
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セルライトマッサージで太ももやせ

セルライトマッサージで太ももやせ 太もも、おしり、 この2箇所はズバリセルライトができやすいとろです。 脂肪の量も多いために、セルライトが付きやすい、付きやすいからただダイエットしても細くなりにくい。 だから、セルライトさえ解消して...
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比較的やせやすい太もも

比較的やせやすい太もも 「太ももがパンパンで困るー!!」 っという人、多いのではないんでしょうか? でも太ももは脚やせの中でも「ふくらはぎ」や「足首」にくらべてやせやすい箇所です。 なぜって? それは太ももの太さの原因は脂肪であ...
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むくみ解消するには5分以上足を止めない

脚専門のタレントさんって知ってますか? いわゆる「脚タレ」と言われる人です。 主にCMなどで脚がアップになったりするときに映る「脚専門モデル」さん達☆ もちろん専門だから脚はお手入れが行き届いてすごい綺麗だし、細くて真っ直ぐ~! そして商...
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脚やせ始める前に

さあ、晴れて脚やせ生活に入りましょう~~ ってちょっとその前に準備を! なんの準備? それは脚やせ生活のモチベーション(やる気)を下げないための日々の記録の準備です。 脚やせ生活を始めたいのなら今の脚にすごい不満があるはず、、 太い、ムダ毛...
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気長に気楽に脚やせに取り組もう

「脚やせは出来ない」 よく言われることです。 せっかくがんばっているのに「出来ない」なんて言われるとテンション下がりますよね。 ダイエットをしても減らない、エクササイズをしても太くなるばかり。 脚なんて何をやってもやせないんだ、、そう...
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第四話 え?結局何がしたいの?~浄水器や指輪を売るエステ

結局60万ほどものローンを組んでしまった足子ですが、 もちろん、一個のコースは2ヶ月くらいで終わるものです。 でも終わりそうになると次のコースを勧められて、しかもホームケアに使うスリミングクリームもすぐになくなってしまうし、、なんだ...
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初心者がエステで失敗しない為の6ヶ条 

エステ6ヶ条 1.エステは魔法ではない 雑誌の広告を見てると「使用前~使用後」みたいな感じで写真が並べてあるから 「エステに行けばこうなるの?」みたいに誤解をしてしまうところがあります。 ですが、やっぱりエステは魔法ではありません...
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